Renée Zellweger nous livre son secret très bizarre pour garder la ligne. Découvrez l’étonnant “Ice cube diet” qu’elle adore.
Vingt ans après le film culte “Le Journal de Bridget Jones”, la silhouette de Renée Zellweger a beaucoup changé. D’autant plus que la star avait dû prendre quelques kilos pour incarner le rôle d’une célibataire endurcie dans le film “Bridget Jones : L’Âge de raison”. Une période qu’elle a très mal vécue : “Mon corps était très endommagé quand nous avons terminé le film… J’ai eu une crise de panique en entendant les spécialistes parler de combien c’est nuisible, à long terme, de prendre autant de poids dans une si courte période.” Et pour retrouver la ligne, l’actrice de 51 ans a décidé d’opter pour une méthode très particulière.
Le régime “glaçon” ou “Ice cube diet” est un régime qui vient des États-Unis et qui se base sur un principe très simple : sucer des glaçons au cours de la journée dès que l’on ressent l’envie de grignoter. Simple et rafraîchissant ! Renée Zellweger consomme ainsi l’équivalent d’un litre d’eau par jour en faisant fondre les glaçons dans sa bouche. L’eau étant réputée pour ses vertus coupe-faim, elle aide à brûler les graisses et sa consommation fait rapidement perdre les kilos en trop.
À noter qu’avec ce régime, le corps se retrouve rapidement à court des nutriments essentiels nécessaires à son bon fonctionnement. Étant donné que le “ice cube diet” n’est constitué que d’eau, il est bien évidemment zéro calorie, mais cause également de nombreux problèmes au corps : baisse de la température corporelle, hypothermie, dysfonctionnements des organes, attaque des gencives, de l’email et troubles de la digestion. C’est pour cela qu’il est préférable d’instaurer un suivi médical avant de vous lancer.
