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Mes recettes Minceur & PlaisirApprendre à mieux se nourrir pour se sentir en pleine forme et bien dans sa peau. C’est ce que vous propose le hors-série Télé Star Mes recettes Minceur & Plaisir.
Par CG Le 17 avril 2023 à 13h18
Apprendre à mieux se nourrir pour se sentir en pleine forme et bien dans sa peau. C’est ce que vous propose le hors-série Télé Star Mes recettes minceur & plaisir.
Prendre de bonnes habitudes alimentaires pour se sentir mieux dans son corps : une bonne résolution pour beaucoup, mais qui s’avère parfois difficile à mettre en oeuvre. Dans son hors-série Mes recettes minceur & plaisir, disponible depuis le 13 avril au prix de 14,90 euros, Télé Star vous propose de nombreuses pistes pour y parvenir, des conseils concrets et 52 recettes goûteuses. Pour cela, deux grands spécialistes apportent un éclairage précieux.
WeightWatchers, qui accompagne au quotidien les personnes souhaitant perdre du poids en sélectionnant des recettes incontournables pour une alimentation plaisir, tout en rappelant quels sont les piliers pour être au top. Et Bérangère Philippon, coach en nutrition, auteure à succès et conférencière, qui milite pour le rééquilibrage alimentaire orienté IG (indice glycémique) bas. Et puisqu’une alimentation équilibrée passe bien évidemment par la préparation de ses plats, vous pourrez réaliser pas à pas vos menus de la semaine en seulement deux heures !
Mes recettes minceur & plaisir, un hors-série de Télé Star en vente actuellement au prix de 14,90 euros.
