<p>Avec l’arrivée de la ménopause, <a href=”https://www.closermag.fr/people/naomi-watts-ses-confidences-sans-tabou-sur-sa-menopause-precoce-quelle-a-eu-du-mal-a-accepter-3242879?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>les femmes peuvent voir leur corps changer.</a> En effet, elles sont nombreuses à prendre du poids. <strong>Toutefois, il est possible de maîtriser ce phénomène, en suivant des régimes alimentaires spécial ménopause.</strong> Celui-ci vise à prévenir les symptômes liés à cette période et à contrôler les bouffées de chaleur. Pour cela, il est indispensable de se focaliser sur un bon apport en fibres, bonnes protéines et micronutriments. Il est ainsi fondamental de consommer des fruits et légumes à chaque repas, de choisir les bonnes sources de graisses et de protéines, <strong>de bien boire et de pratiquer une activité sportive</strong>. </p> <p>Mais voilà qu’il existerait <strong>une boisson à consommer chaque matin</strong>, qui pourrait <a href=”https://www.closermag.fr/vecu/menopause-5-mythes-et-prejuges-qui-entourent-cette-periode-1718528?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>vous aider à perdre du poids.</a> En effet, le top model Elle MacPherson démarre ses journées en consommant <strong>une boisson detox antioxydant et anti-inflammatoire qu’elle se prépare elle-même.</strong> Dans un grand verre d’eau chaude, elle y ajoute<strong> du gingembre, de la menthe et du piment de Cayenne</strong>. Ainsi, ce breuvage est à consommer à jeun et permet<a href=”https://www.closermag.fr/people/il-faut-faire-le-deuil-linda-hardy-cash-sur-la-menopause-qu-elle-vit-comme-une-renaissance-1660698?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> de perdre du poids. </a></p> <h2>Une boisson détox qui permet de contrôler son poids</h2> <p>En plus de sa fonction minceur, cette boisson perme<strong>t d’éviter les ballonnements, en régulant tout le système digestif</strong>. Utilisé également comme un coupe-faim, ce breuvage est idéal lorsque vous approchez de la ménopause ou bien quand ce phénomène naturel est déjà présent….<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/menopause-cette-boisson-a-consommer-chaque-matin-pour-perdre-du-poids-apres-50-ans-3242931?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/menopause-cette-boisson-a-consommer-chaque-matin-pour-perdre-du-poids-apres-50-ans-3242931″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/menopause-cette-boisson-a-consommer-chaque-matin-pour-perdre-du-poids-apres-50-ans-3242931″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
