<p>Tristesse quotidienne, perte d’énergie et de plaisir, troubles du sommeil, modification du poids… Tous ces symptômes sont<strong> le signal d’alerte d'<a href=”https://www.closermag.fr/people/douleur-profonde-et-depression-qu-arrive-t-il-reellement-a-stromae-1708240?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#item=1″>une dépression</a>.</strong> Votre ami n’arrive plus à retrouver sa joie de vivre comme avant et a une vision pessimiste de tout ce qui l’entoure ? Comme<strong> 5 % des adultes</strong>, il souffre de dépression.<strong> Une maladie psychique qui se caractérise aussi par des perturbations de l’humeur.</strong> La dépression peut parfois être difficile à vivre pour l’entourage, mais ces derniers doivent être présents et l’accompagner au mieux dans sa guérison. C’est pourquoi il est important de savoir comment s’y prendre et comment parler avec une personne dépressive. <strong>La psychologue britannique Julie Smith</strong> a partagé sur son compte Tik Tok <strong>quatre remarques à ne surtout pas dire</strong> à quelqu’un qui souffre de dépression.</p> <h3 id=”4nl56″>”Tu n’as pas l’air déprimé”</h3> <p>Il faut savoir qu’une personne qui souffre de dépression ne le montre pas forcément aux autres. <strong>Il n’y a pas d’apparence particulière</strong> à avoir lorsqu’on est dépressif. “<em>Une personne peut sembler bien à l’extérieur, mais se déchirer à l’intérieur</em>”, affirme la spécialiste. Le fait de juger la santé mentale d’une personne sur son apparence physique est donc à éviter !</p> <h3 id=”em85q”>”Si j’étais déprimé, voici ce que je ferais”</h3> <p>Si on n’a jamais vécu de dépression, on ne peut pas totalement comprendre ce que l’autre ressent. Les conseils non demandés sur une personne atteinte de <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme-bien-etre/11-signes-pour-reconnaitre-la-depression-souriante-1588641?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#:~:text=Vous%20avez%20le%20sentiment%20de,entraînent%20dans%20un%20cercle%20vicieux.”>troubles dépressifs</a> <strong>peuvent…<a href=”https://www.closermag.fr/psycho_sexo/depression-ces-quatre-remarques-a-bannir-quand-vous-discutez-avec-une-personne-qui-en-souffre-3356539?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/psycho_sexo/depression-ces-quatre-remarques-a-bannir-quand-vous-discutez-avec-une-personne-qui-en-souffre-3356539″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/psycho_sexo/depression-ces-quatre-remarques-a-bannir-quand-vous-discutez-avec-une-personne-qui-en-souffre-3356539″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
