<p>Les régimes minceur continuent d’avoir la côte mais des méthodes alternatives voient de plus en plus le jour. L’hypnose, considérée comme une médecine alternative, ne cesse de faire parler d’elle et serait utilisée dans bien des situations. Depuis quelques temps, on pense même qu’elle permettrait de maigrir. Si certains revendiquent cette technique et y croient dur comme fer, d’autres sont persuadés qu’il ne s’agit que d’un mythe. Dans son livre <em>Mieux manger pour les nuls</em>, le docteur Jean-Michel Cohen a décidé de lever le voile sur cette méthode.</p> <h2><strong>L’hypnose pour perdre du poids : mythe ou réalité ? </strong></h2> <p><strong>L’hypnose</strong> est une méthode de suggestion qui consiste à induire chez une personne, un état de conscience modifié. <strong>Les spécialistes plongent le patient dans un état hypnotique</strong>, en lui demandant de s’immobiliser et de se focaliser sur des stimuli sensoriels. Cette approche modifierait certaines perceptions chez le patient, comme la peur ou la douleur. Arrêter de fumer, traiter des phobies, retrouver le sommeil, calmer des angoisses ou le stress… Aujourd’hui, <strong>la technique de l’hypnose est utilisée pour régler plusieurs situations problématiques</strong>. L’hypnose séduit aussi de plus en plus de personnes qui souhaitent perdre du poids. Mais <strong>la technique est-elle vraiment efficace pour <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cet-aliment-ultra-populaire-souvent-banni-alors-quil-favorise-la-perte-de-poids-3358869?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#item=1″>maigrir</a></strong> ? Dans son livre <em>Mieux manger pour les nuls</em>, publié aux éditions First, le médecin nutritionniste <strong>Jean-Michel Cohen y répond</strong>.</p> <h2><strong>L’hypnose a des avantages pour maigrir, mais à certaines conditions </strong></h2> <p>Selon l’expert, <em>”<strong>Cette méthode de suggestion permet d’intervenir sur les troubles du…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-methode-alternative-a-laquelle-on-ne-pense-pas-forcement-mais-qui-a-ses-avantages-3359282?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-methode-alternative-a-laquelle-on-ne-pense-pas-forcement-mais-qui-a-ses-avantages-3359282″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-methode-alternative-a-laquelle-on-ne-pense-pas-forcement-mais-qui-a-ses-avantages-3359282″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
