<p>Le sucre est une douce <strong>ennemie pour la ligne</strong>. Le sucre n’est pas totalement mauvais puisqu’il s’agit d’une source d’énergie essentielle à l’organisme. Cependant, la consommation de sucre à l’excès est toujours <strong>mauvaise pour la santé</strong> et la silhouette. Et c’est là tout le problème ! Parce qu’il est parfois <strong>difficile de résister au sucre</strong>. Et ce, surtout quand il prend la forme de bonbons et de sucrerie, de délicieux gâteaux ou encore de biscuits. On éprouve presque tous des <strong>envies compulsives face aux aliments sucrés</strong>. Le sucre doit être<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/minceur-ces-15-aliments-qui-font-maigrir-du-ventre-3334391?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> transformé en glucose</a> pour être utilisé par l’organisme. Selon sa nature, il peut être plus ou moins difficile à transformer.</p> <blockquote class=”instagram-media ” style=”background: #ffffff;border: 0;margin: 1px;width: 100%;padding: 0;” data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/reel/Cxa9ctDMvM0/?utm_source=ig_web_copy_link” data-instgrm-version=”14″></blockquote> <p>Plusieurs aliments et recettes naturels permettent de<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-ces-astuces-minceur-pour-manger-de-la-fondue-en-hiver-3358859?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> réguler la glycémie</a>. Une diététicienne, Charline Wirth, connue sous le pseudo @charlinediététicienne, a partagé la <strong>recette d’une boisson</strong> simple à concocter qui permettrait à la fois de réguler le taux de glycémie et d’éviter les fringales sucrées. Charline Wirth est l’autrice du livre à succès <em>Mes recettes IG bas spécial anti-glucose</em> (éd. Solar). Sur Instagram, elle partage souvent des<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-methode-alternative-a-laquelle-on-ne-pense-pas-forcement-mais-qui-a-ses-avantages-3359282?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> recettes minceur</a> bénéfiques pour la ligne. Cette fois, la spécialiste a…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/regime-cette-infusion-maison-simplissime-qui-va-mettre-en-sourdine-vos-envies-de-sucre-3361787?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/regime-cette-infusion-maison-simplissime-qui-va-mettre-en-sourdine-vos-envies-de-sucre-3361787″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/regime-cette-infusion-maison-simplissime-qui-va-mettre-en-sourdine-vos-envies-de-sucre-3361787″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
