<p>La top modèle brésilienne Gisele Bündchen est une des plus belles femmes du monde. Et pour garder ce statut et assurer sa place en tant que mannequin, la jolie blonde ne lésine pas sur les efforts. Alimentation, sport, routine saine, comment se nourrit-elle au quotidien ? On vous dit tout !</p> <p>Mannequin découverte à 14 ans, Gisele Bündchen a commencé sa carrière dans l’agence de prestige Elite Model Look. Depuis, la top modèle brésilienne a défilé pour les plus grands couturiers et a même été l’un des anges de la célèbre marque de lingerie Victoria’s Secret aux cotes d’Adriana Lima ou encore Alessandra Ambrosio. Même si l’ex de Leonardo DiCaprio a levé le pied, elle continue de mener une vie à 100 à l’heure. Un quotidien sur lequel elle se livre dans son ouvrage paru en 2019, <em>Mon chemin en quête de sens</em>. Entre autobiographie et développement personnel, l’égérie de Dior se confie sur ses angoisses et le but de son existence.</p> <p>Très axée nature et bien-être, Gisele Bündchen a compris très tôt qu’il fallait prendre soin de soin pour aller bien. La top modèle place au centre de sa vie la santé mentale et physique. En tant que mannequin, son apparence physique fait entièrement part de son métier. C’est pourquoi elle se doit de suivre une routine saine. Afin de garder la ligne à 42 ans, la créatrice de la marque de prêt-à-porter Ipanema a supprimé de son alimentation certains ingrédients.</p> <p>L’ex de Tom Brady ne consomme du sucre que sous forme de dattes ou de miel prélevé de ses propres ruches. Les produits laitiers, la caféine et l’alcool sont quant à eux totalement exclus. Afin de rester en bonne santé, la Brésilienne se nourrit essentiellement de produits bio, des légumes crus ou cuits à la vapeur. 1 fois par mois, elle s’autorise à ajouter de la viande dans l’assiette. Le poisson peut s’inviter à table 1 fois par semaine. Pour ne pas compliquer sa digestion,…<a href=”https://www.closermag.fr/people/gisele-bundchen-bains-de-bouche-a-lhuile-et-grignotages-comment-elle-se-nourrit-au-quotidien-3247934?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/people/gisele-bundchen-bains-de-bouche-a-lhuile-et-grignotages-comment-elle-se-nourrit-au-quotidien-3247934″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/people/gisele-bundchen-bains-de-bouche-a-lhuile-et-grignotages-comment-elle-se-nourrit-au-quotidien-3247934″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
