<p>Afin de faire face à la médiatisation et à ses nombreux projets professionnels, Meghan Markle s’impose une routine bien-être millimétrée. Depuis des années, la duchesse de Sussex et ancienne actrice prend soin de santé mentale et physique. Régime, patch anti-stress, toute solution est bonne à prendre quand il s’agit de se sentir bien !</p> <p>Quand on est une <strong>personnalité médiatique</strong> comme <a href=”https://www.melty.fr/sportz/dancerz/quels-sont-les-avantages-du-yoga-pour-les-athletes-1097851.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”><strong>Meghan Markle</strong></a>, il faut prendre soin de son image et de son apparence, et ça, la femme du prince Harry l’a bien compris. Toutes ces années, l’actrice emblématique de la série <strong><em>Suits</em> </strong>a toujours inclus le<strong> bien-être</strong> dans sa vie. Mais faire attention à soi n’est pas toujours facile quand on mène une existence aussi <strong>stressante au quotidien</strong>. Oui, être mariée à un membre de la <strong>famille royale britannique</strong> a son lot de désavantages, surtout ces dernières années.</p> <p><strong><a href=”https://www.closermag.fr/royautes/harry-et-meghan-au-coeur-de-leurs-tres-violentes-disputes-a-cause-de-leurs-enfants-archie-et-lilibet-3249757?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>Harry</a> et Meghan</strong> n’ont pas été épargnés ces derniers temps. Alors qu’ils ont décidé de s’émanciper de la famille royale britannique en emménageant sur le territoire américain, ils ont continué d’enchaîner les difficultés. Le dernier <strong>coup dur</strong> du couple ? La fin de leur<strong> collaboration avec la <a href=”https://www.closermag.fr/royautes/meghan-markle-accepte-enfin-d-honorer-son-contrat-pharaonique-avec-spotify-1532209?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>Spotify</a></strong> ! Au début de l’été, le couple a vu leur contrat à plusieurs millions de dollars être interrompu, car il n’avait pas rempli le contrat. Malgré le succès d’<strong><em>Archetypes</em></strong>, la plateforme de…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/meghan-markle-du-regime-strict-au-patch-anti-stress-tout-savoir-de-sa-routine-bien-etre-3251610?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/meghan-markle-du-regime-strict-au-patch-anti-stress-tout-savoir-de-sa-routine-bien-etre-3251610″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/meghan-markle-du-regime-strict-au-patch-anti-stress-tout-savoir-de-sa-routine-bien-etre-3251610″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
