<p>Pour certaines personnes, <strong>la rentrée rime avec le retour des bonnes habitudes</strong>. Durant l’été, les apéros et les barbecues ont parfois eu pour conséquences de prendre un peu de poids. Il est donc important de <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/regime-cette-boisson-insoupconnable-qui-aide-la-perte-de-poids-3261124?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>se reprendre en main</a>. Seulement, il n’est jamais facile de faire un régime. Mais une Britannique a révélé sa méthode pour le moins radicale.<br /> En effet, <strong>elle lui a permis de perdre pas moins de 50 kilos</strong>. Elle a décidé de changer certaines de <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/regime-ces-13-aliments-qui-font-disparaitre-les-bourrelets-3262104?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#item=1″>ses habitudes</a> après avoir pris conscience que son poids lui faisait perdre confiance en elle et avait des répercussions sur sa santé mentale et physique. “<em>Les choses devaient radicalement changer</em>”, a-t-elle ainsi lancé dans les colonnes de <em>L’Express.co.uk</em>.</p> <p>Si elle a suivi le plan minceur Slimming World, très populaire en Grande-Bretagne, elle est persuadée que ce sont <strong>trois habitudes qui lui ont permis de mincir</strong>. Dans un premier temps, elle a expliqué qu’elle avait <strong>totalement arrêté les friandises et les plats à emporter</strong>. Ensuite, elle a <strong>tiré un trait sur l’alcool</strong>. Et enfin, elle a fait preuve d’une grande persévérance puisqu'<strong>elle n’a jamais fait d’écart</strong> et s’en est toujours tenue à son <a href=”https://www.closermag.fr/vecu/perte-de-poids-quest-ce-que-le-regime-gm-qui-ne-fait-pas-lunanimite-3261358?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>régime</a>.</p> <div> <blockquote class=”instagram-media ” style=”background: #ffffff;border: 0;margin: 1px;width: 100%;padding: 0;” data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/p/ComVMLuoV2Z” data-instgrm-version=”14″></blockquote></div> <h2>Une transformation physique impressionnante</h2> <p>Conséquence : elle est parvenue à…<a href=”https://www.closermag.fr/vecu/regime-en-modifiant-trois-habitudes-tres-courantes-elle-perd-cinquante-kilos-3262160?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/vecu/regime-en-modifiant-trois-habitudes-tres-courantes-elle-perd-cinquante-kilos-3262160″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/vecu/regime-en-modifiant-trois-habitudes-tres-courantes-elle-perd-cinquante-kilos-3262160″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
