<p class=”p1″>C’est une grande première pour <a href=”https://www.closermag.fr/people/marine-lorphelin-celibataire-les-techniques-de-lex-miss-france-pour-combler-le-vide-3263236?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”><strong>Marine Lorphelin</strong></a>. A tout juste 30 ans, l’ancienne Miss France vient de publier <strong>son premier livre</strong> intitulé <em>En pleine forme</em>. Édité par Marabout, l’ouvrage recense <strong>des<em> </em>conseils de médecin pour préserver sa santé</strong>, notamment en améliorant la qualité de son sommeil, en trouvant sa routine alimentaire, en se motivant à avoir une activité physique régulière, en faisant attention à sa santé mentale, en s’accordant des moments de bien-être, etc. L’ex-reine de beauté délivre ses petits trucs et astuces aux lecteurs pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps tout au long de quelques 200 pages.</p> <p class=”p1″>Si elle apparaît aujourd’hui “en pleine forme”, <strong><a href=”https://www.closermag.fr/people/marine-lorphelin-ses-fiancailles-brisees-elle-annonce-sa-rupture-avec-son-futur-mari-apres-9-ans-damour-3239672?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>Marine Lorphelin</a> reste traumatisée par une agression dont elle a été témoin</strong> en 2018. <strong>Son compagnon d’alors avait été menacé en pleine rue</strong> par un individu armé d’un couteau alors qu’ils se promenaient.<em> “Même en étant médecin, <strong>on peut être paralysé, perdre tout ses moyens</strong>”</em>, confie à <em>Public</em> la jeune femme qui ressent également un profond sentiment de culpabilité, ayant elle-même été victime de l’agresseur avant les faits. <em>”C’est le revers de la médaille,</em> explique-t-elle.<em> Et une bonne leçon : il faut préserver sa vie privée, faire très attention à ce qu’on donne”</em>. Et de conclure : <em>”J’ai réalisé que<strong> je dois encore plus nous protéger</strong>, mes proches et moi”</em>.</p> <blockquote class=”instagram-media” style=”background: #FFF;border: 0;border-radius: 3px;margin:…<a href=”https://www.closermag.fr/people/marine-lorphelin-cette-recente-agression-qui-a-traumatise-lancienne-miss-france-3271513?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>Lire la suite sur Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/people/marine-lorphelin-cette-recente-agression-qui-a-traumatise-lancienne-miss-france-3271513″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/people/marine-lorphelin-cette-recente-agression-qui-a-traumatise-lancienne-miss-france-3271513″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
