<h3>Nettoyage doux et hydratation</h3> <p>Utilisez des nettoyants doux adaptés à <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/maquillage_soins/pourquoi-laisser-poser-une-creme-la-nuit-et-pas-le-jour-3315318?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”><strong>votre type de peau</strong></a> pour éviter de la dessécher. Ensuite, privilégiez <strong>les crèmes hydratantes riches en ingrédients nourrissants</strong> tels que l’acide hyaluronique, la glycérine ou les huiles végétales pour préserver l’hydratation naturelle de la peau.</p> <h3>Protection solaire adaptée</h3> <p>Même en automne/hiver, les rayons UV sont présents. Optez pour une crème hydratante <strong>avec un indice de protection solaire (SPF)</strong> pour protéger votre peau des effets néfastes du soleil, même par temps nuageux.</p> <h3>Exfoliation régulière et douce</h3> <p>L’exfoliation élimine les cellules mortes, favorisant le renouvellement cellulaire. Choisissez <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/black-friday-2023-un-teint-frais-et-lumineux-pour-lhiver-a-prix-canon-3335739?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”><strong>un exfoliant doux</strong></a> pour éviter d’irriter votre peau, une à deux fois par semaine, pour un teint lumineux et revitalisé.</p> <h3>Soins spécifiques</h3> <p>Ciblez les problèmes spécifiques liés à la saison. Les zones sujettes à la sécheresse, comme <strong>les lèvres et les mains</strong>, nécessitent des soins particuliers. Utilisez un baume à lèvres hydratant et une crème pour les mains pour les protéger des agressions extérieures.</p> <h3>Alimentation et hydratation</h3> <p>Maintenez une alimentation équilibrée et <strong><a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/perte-de-poids-les-vraies-boissons-qui-vous-hydratent-3335026?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>hydratez-vous régulièrement</a></strong>. Les aliments riches en antioxydants et en acides gras oméga-3 contribuent à la santé de la peau. De plus, une hydratation adéquate favorise un teint lumineux et éclatant.</p> <h3>Repos et gestion du stress</h3> <p>Le sommeil…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/maquillage_soins/beaute-cette-routine-de-soins-incontournable-en-automne-hiver-3346310?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/maquillage_soins/beaute-cette-routine-de-soins-incontournable-en-automne-hiver-3346310″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/maquillage_soins/beaute-cette-routine-de-soins-incontournable-en-automne-hiver-3346310″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
